Somatic Coaching. Damit du dich wieder zu Hause fühlst - in dir.
Andauernder Stress, herausfordernde Lebenssituationen und traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren - im Körper, im Herzen, tief in unserem Inneren. Oft wirken sie noch lange nach, obwohl das Erlebte längst vorbei ist.
In einer Somatic Coaching Session begleite ich dich - unter Einbezug von klassischem Coaching, Methoden der Krisenintervention, Achtsamkeitspraxis und Somatic Experiencing® - behutsam zurück in die Erfahrung des Fühlens.
Wir richten den Fokus nicht auf das Drama, sondern auf deine Selbstregulation. Nicht auf das Gedankenkreisen, sondern auf das, was in dir gefühlt und in Klärung gebracht werden möchte.
Körperweisheit statt Kopfkarussell - finde mit Somatic Coaching zurück zu dir, zurück in die Klarheit und Kraft. Körperweisheit statt Kopfkarussell - finde mit Somatic Coaching zurück zu dir, zurück in die Klarheit und Kraft. Körperweisheit statt Kopfkarussell - finde mit Somatic Coaching zurück zu dir, zurück in die Klarheit und Kraft.
Moin, ich bin Anne
Ich begleite dich auf deinem Weg – raus aus dem Kopfkarussell, zurück in die Körperweisheit. Dorthin, wo Klarheit entstehen und dein Körper und Geist zur Ruhe kommt darf.
Mit Somatic Coaching unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, dich besser zu verstehen und dich wieder mit deiner inneren Führung zu verbinden.
Denn echte Veränderung beginnt dort, wo du dich selbst wieder spürst.
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